Een gestructureerde ontwikkeltraject voor aanvallende, meevoetballende en mentaal sterke keepers volgens de RHGA Development Path.
Het RHGA Development Path
Wat maakt ons anders
Bij RHGA (RH Goalkeeper Academy) trainen we volgens een vaste methodiek. Elke keeper doorloopt een gestructureerd traject waarin techniek, wedstrijdbesef en mentale weerbaarheid centraal staan.
Wij werken met vaste stationstructuur en maandthema’s, zodat ontwikkeling meetbaar en doelgericht blijft.
Onze programmalijnen
Bij RHGA werken we met leeftijdsgerichte programma’s binnen één duidelijke ontwikkellijn. Elke keeper traint in een omgeving die past bij zijn of haar leeftijd én ontwikkelfase. Door vaste programma’s te hanteren en met kleine groepjes te trainen, blijft het niveau binnen elke groep hoog en de ontwikkeling sneller, individueel en doelgericht
De basis wordt hier gelegd.
In dit programma werken we aan techniek, basishouding, valtechniek en durf in 1V1- situaties. Keepers leren de juiste startpositie, ontwikkelen coördinatie en krijgen vertrouwen in hun handelen.
Plezier, intensiteit en succeservaring staan centraal, zonder concessies te doen aan kwaliteit.
Foundation Program
(7—11 jaar)
In deze fase verschuift de focus naar keuzes en wedstrijdrealisme.
Keepers leren onder andere situaties lezen, sneller beslissen en beter communiceren. 1V1-momenten worden complexer, meevoetballen krijgt meer nadruk en tempo gaat omhoog.
Techniek wordt niet alleen herhaald, maar toegepast onder druk.
Development Program (11—14 jaar)
Hier trainen we op hoog tempo en met grotere fysieke en mentale belasting.
Wedstrijdechte scenario’s, snelle vervolgacties en opbouw onder press zijn vaste onderdelen. De focus ligt op efficient handelen, explosiviteit en leiderschap in het strafschopgebied.
Keepers leren presteren wanneer de intensiteit stijgt.
Performance Program (14-18 jaar)
Elite Performance vormt de top van het RHGA Development Path.
Dit programma is bedoeld voor keepers vanaf 13 jaar, met prestatieniveau of duidelijke divisie- en BVO-ambitie.
Binnen Elite, trainen we op hogere intensiteit, grotere wedstrijdcomplexiteit en onder verhoogde mentale druk. Situaties zijn sneller, keuzes moeten efficienter en fysieke belasting ligt hoger dan binnen de reguliere programma’s.
Elite is geen standaard instroomprogramma. Toelating vindt plaats op basis van niveau, ontwikkelpotentie en inzet.
Instroom & Selectie
Instroom in Elite Performance kan plaatsvinden via:
-Interne doorstroom vanuit het Development of Performance Program
-Selectieve intake en proeftraining
-Gerichte uitnodiging vanuit RHGA
Zo blijft het niveau binnen de Elitegroep gewaarborgd en trainingsintensiteit hoog.
Elite Performance is beperkt in groepsgrootte om maximale kwaliteit te waarborgen.
Elite Performance (13-18 jaar)
Onze 3 pijlers
Bij RHGA Ontwikkelen we proactieve keepers. Geen afwachtende lijnkeepers, maar doelverdedigers die durven uitstappen en ruimte verdedigen. We trainen startpositie, timing en het verkleinen van hoeken in wedstrijdechte situaties. 1V1-momenten, hoge ballen en diepe passes, worden niet ondergaan, ze worden aangevallen!
Een moderne keeper verdedigt niet alleen het doel, maar het hele strafschopgebied en de ruimte tussen de verdediging en de keeper zelf.
Bal Aanvallen
De hedendaagse keeper is een extra veldspeler. Daarom trainen wij structureel passing, scanning en keuzes onder druk. Keepers leren het spel lezen, open draaien en het juiste moment kiezen om kort of lang te spelen. Opbouw onder press, vervolgactie na redding en direct omschakelen, zijn vaste onderdelen van onze trainingen. Meevoetballen is geen bijzaak, maar een essentieel onderdeel van het Development Path.
Meevoetballen
Ontwikkeling vraagt om veerkracht. Fouten maken hoort bij groeien, de reactie erop bepaalt het niveau. Binnen RHGA trainen we focus, resetvermogen en leiderschap onder druk. Keepers leren omgaan met tegenslag, blijven communiceren en verantwoordelijkheid nemen in stressvolle situaties. Mentale weerbaarheid is geen aparte training, maar verweven in elke oefenvorm.
Mentale Weerbaarheid
Onze Trainings-
structuur
Bij RHGA geloven we dat ontwikkeling zichtbaar en meetbaar moet zijn. Niet alleen in gevoel, maar in gedrag, keuzes en prestaties binnen wedstrijdechte situaties.
Daarom werken wij met vaste evaluatiemomenten en een duidelijke ontwikkelstructuur binnen ons Development Path.
Elke keeper wordt beoordeeld over vier kergebieden:
1= Techniek & Basishouding
2= Spelinzicht & Keuzes onder druk
3= Fysiek tempo & Explosiviteit
4= Mentale weerbaarheid & leiderschap
Deze evaluaties vinden drie keer per jaar plaats (oktober, maart en juni). Op basis hiervan bepalen we gerichte ontwikkelpunten en eventuele doorstroom naar een volgend programma.
Door deze structuur blijft het niveau binnen elke groep hoog en blijft ontwikkeling doelgericht. De prikkels en plezier heel hoog.
Bij RHGA staat groei centraal, niet alleen trainen
Elke training bestaat uit vier stationstype:
-Activation & Feet
-Handling / Saves
-1V1 & Angles
-Chaos & Decision making
Maximaal 4 keepers per station.
Hoge intensiteit.
Altijd een vervolgactie.
Ontwikkeling is meetbaar
Klaar om jouw ontwikkeling serieus aan te pakken?
Wil jij trainen binnen een gestructureerde keepersopleiding, waarin intensiteit, wedstrijdechtheid en mentale weerbaarheid centraal staan?
Plan een proeftraining en ervaar zelf hoe het RHGA Development Path werkt.
Professionele keeperstraining in de Zaanstreek & regio Amsterdam, voor ambitieuze keepers van 7—18 jaar.